صحة
-
نظام غذائي يفقدك 2 كيلو في 4 أيام
كشف تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” أن إتباع النظام الغذائي للجيش الهندي يساعد في إنقاص 2 كيلو من الوزن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسم الإنسان عند البقاء لفترة طويلة بدون طعام أو ماء؟!
يمكن للإنسان البقاء فترة طويلة دون طعام طالما أنه يشرب الماء لكن لا يمكنه البقاء دون أن يشرب الماء، وبالطبع…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على صحتك في رمضان بخطوات بسيطة؟
انتظر، امعن النظر! كيف تبدو؟ من منّا بات لا يهمه لياقته.. رشاقته.. مظهره الخارجيّ.. ألا ترغب البقاء ذو وزن صحيّ…
أكمل القراءة »